diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\273\204\347\204\226\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\351\273\204\347\204\226\351\270\241.md" index a55e6e2cc9..e9b56aa7c6 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\273\204\347\204\226\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\273\204\347\204\226\351\270\241.md" @@ -17,6 +17,7 @@ - 白糖 - 酱油 - 味精 +- 土豆(可选) ## 计算 @@ -30,19 +31,23 @@ - 白胡椒粉 = 5g - 白糖 = 5g - 酱油 = 5ml +- 土豆 = 一个(可选,可使汤汁更粘稠) ## 操作 +- **备菜阶段** - 鸡腿洗净,剁成**4cm**大小的块 - 生姜切片、干辣椒切成**小圈** -- 香菇切片,青椒切成细长的**马蹄状** -- 炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入白糖 +- 香菇切片,青椒切成细长的**马蹄状**,若为干香菇,洗净灰尘后泡一晚上并留香菇水备用 +- 若有土豆,切为与鸡肉大小类似的**滚刀块** +- **炒制阶段** +- 炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入白糖(**有一定难度,新手可跳至鸡肉炒制并使用老抽替代**) - 小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅) - 迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入料酒,继续翻炒片刻 - 将生姜片和干辣椒倒入 - 放入酱油,炒匀 -- 倒入清水,以能淹住鸡肉为准 -- 倒入香菇片,白胡椒粉,盐 +- 倒入香菇水或清水,以能淹住鸡肉为准 +- 倒入香菇片,白胡椒粉,盐,土豆 - 翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火**15——20分钟**,有条件可以转至砂锅 - 待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒 - 放入味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可,不要炒时间久了